Здоровый образ жизни

На сегодняшний день проблема сохранения здоровья подрастающего поколения продолжает оставаться актуальной.

Основными задачами родителей и педагогов являются сформировать у учащихся убежденность в необходимости ведения здорового образа жизни:

1. Позитивных факторах, влияющих на здоровье, правильном (рациональном)  питании, о полезных продуктах, рациональной организации режима дня учебы и отдыха, двигательной активности;
2. Дать представление о негативных факторах риска здоровью детей, такие как (гиподинамия, инфекционные заболевания, переутомления и т.п.);
3. Существовании  и причинах возникновения зависимостей от табака, алкоголя, наркотиков и других  психоактивных веществ, их вредном влиянии  на здоровье;
4. Влиянии позитивных и негативных эмоций на здоровье, в том числе получаемых от общения  обучающихся с компьютером, мобильным телефоном, просмотром телепередач;
5. Научить детей составлять, анализировать и контролировать свой режим дня, делать осознанный выбор поступков, поведения, позволяющих сохранять и укреплять здоровье, выполнять правила личной гигиены, элементарным навыкам эмоциональной разгрузки (релаксации).

ВИДЕО

алкоголь.mp4 (264359292)
Здоровое питание.mp4 (741470417)
курение.mp4 (411355915)
физическая активность.mp4 (617637639)

В последнее время в подростковой среде и среди молодежи стали популярными электронные сигареты. Убедительно просим ознакомиться с презентацией и сделать вывод: вредны ли для здоровья электронные сигареты или нет, и на сколько вредна жидкость для их заправки?

Берегите своё здоровье!